长有黄褐斑怎样做日常护理

　　长有黄褐斑怎样做日常护理？相对祛除雀斑来说，祛除黄褐斑是非常简单的事情，只要对症下药，知道长黄褐斑的原因，再针对长黄褐斑的原因选择适合自己的祛斑的方法，黄褐斑就不会再出现在脸上，长黄褐斑的主要原因是内分泌失调、紫外线照射、遗传因素，化妆品不适合等等，一起就来了解下黄褐斑如何进行日常护理?

1、每天都要避免在阳光下暴晒，在外出的前半个小时要及时地涂抹防晒产品。

2、黄褐斑肌肤的人应该注意日常饮食，少食一些辛辣等刺激性食物：如咖啡、葱蒜、桂皮、辣椒、可可、花椒等。

3、祛除黄褐斑的根源多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、苹果、梨、黄花菜、雪耳、黑木耳、西瓜等。

4、祛除黄褐斑的根源要选择适合自己的美白祛斑产品，因为有些黄褐斑是由于化妆品而长的，长黄褐斑的女性都有许多的美白祛斑的产品，但是有一些美白祛斑的化妆品是不适合自己的肌肤的，可能还会加重黄褐斑，如果觉得在使用护肤品觉得黄褐斑不断加重，应该慎重选用。

5、祛除黄褐斑的根源是要避免服用光敏性药物：如治疗高血压、避孕药、非甾体类消炎药、冠心病的抗血压药物、利尿剂和一些抗生素等，因为这些药物只会增加斑点肌肤的黑色素，从而导致黄褐斑更加严重，所以要避免这些光敏性药物。

长有黄褐斑怎样做日常护理？成都军大医院专业治疗各种皮肤疑难杂症，欢迎到院咨询就诊，如果还有其他疑问，请在线咨询。